Typhoid Bukhar : टाइफाइड बुखार क्या है? जानिए टाइफाइड के लक्षण और उपचार के उपाय
टाइफाइड या मियादी बुखार नामक रोग हर मौसम में लोगों को संक्रमित कर सकता है, किन्तु गर्मियों के मौसम की शुरुआत होते ही इस रोग के मामले बढ़ने लगते हैं।
Health & Wellness
भावनात्मक स्वास्थ्य को कैसे बेहतर करें? – How to Improve Emotional Health in Hindi
अच्छा भावनात्मक स्वास्थ्य आपके लिए दूसरों के साथ जुड़ना और अधिक सहानुभूति और करुणा दिखाना आसान बनाता है। आप तर्क रखने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में भी बेहतर होते हैं।
Vitamin B12 की कमीं से क्या होता है? जानिए विटामिन B12 के कार्य और कमी के लक्षण
हम जो भी खाते हैं, Vitamin B12 उन खाद्य पदार्थो से ऊर्जा हासिल करके थकान और सुस्ती की शिकायत दूर रखने में मदद करता है। और शरीर मे उपस्थित कोलेस्ट्रॉल के स्तर को संतुलित करने में भी मदद करता है।
गर्मियों में हेल्दी और फिट रहने के 10 टिप्स – 10 Best Summer Health Tips in Hindi
गर्मी का मौसम आते ही बच्चों के मौज-मस्ती के दिन शुरू हो जाते हैं। यह मौसम मनोरंजन के साथ-साथ कई परेशानियों को भी अपने साथ लाता है। गर्मी का मौसम खानपान की आदतों के अलावा दिनचर्या में बदलाव के लिए भी जाना जाता है।
तनाव से दूर रहने के लिए खाएं ये फूड – 8 Best Foods that Relieve Stress in Hindi
अच्छा पोषण आपके तनाव हार्मोन को संतुलित करने, तनाव को दूर करने और आपके मूड को अच्छा करने में मदद करता है।
Weight Loss Mistakes : वजन कम करते समय की 5 बड़ी गलतियां
अच्छा दिखने के लिए लोग बड़े पैमाने पर अलग-अलग डाइट अपनाते हैं, लेकिन बावजूद इसके अक्सर उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं प्राप्त होता।
ग्लोइंग स्किन चाहिए तो खाएं ये 10 बेस्ट फूड | 10 Best Food for Glowing Skin in Hindi
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं कि सुंदर और चमकती त्वचा की कुंजी आपके द्वारा प्रतिदिन किये जाने वाले भोजन के विकल्पों से ही शुरू होती है। आप दिन भर में जो कुछ भी खाते हैं, उसी से यह डिसाइड होता है कि आपका स्वास्थ्य, आपकी त्वचा और आपके बालों का स्वास्थ्य कैसा होगा।
Fiber Benefits | जानें फाइबर के फायदे, स्रोत और फाइबर की कमी के लक्षण
उच्च फाइबर युक्त भोजन लेने से शरीर को स्वस्थ और स्लिम रखने में मदद मिलती है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा की मात्रा को नियंत्रित करता है। इसके अलावा फाइबर के फायदे बहुत हैं।
Immunity Power : इम्युनिटी पावर बढ़ाने के 7 घरेलू उपाय
शरीर की विभिन्न प्रकार की बीमारियों और संक्रमणों से लड़ने की क्षमता हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यून सिस्टम की शक्ति पर निर्भर करता है।
अच्छी और पूरी नींद लेने के 5 फायदे – Puri Neend Lene ke Fayde in Hindi
नींद लेने का मतलब सिर्फ सोना या आराम करना नहीं है, यह हमारे शरीर की एक सक्रिय प्रक्रिया है। जिसमें शरीर की महत्वपूर्ण क्रियाएं होती हैं। अच्छे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हर व्यक्ति को पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी होता है।